Zapisz się na warsztaty!
Obejmuje: analizę tekstów rapowych jako nośników emocji i doświadczeń, tworzenie własnych krótkich form ekspresji oraz refleksję nad emocjami i stresem (stacjonarnie)
Prowadzący: Przemysław Kaca – realizator działań „Hip-Hop Druga Szansa”. Koordynator rodzinnej pieczy zastępczej, pedagog, autor książki „Sny z Betonu” i licznych artykułów popularnonaukowych. Zdobywca Popkillera w kategorii Do what moves You za książkę „Sny z Betonu”. Prowadzący rapoterapii.
IG: https://www.instagram.com/hip_hop_druga_szansa/
Termin: 6.11.2026 r., piątek, godz. 12.15-16.15, online
Link do zapisów Moduł 1
Max: 20 osób
Obejmuje: pracę z ciałem, rytmem i napięciem, budowanie świadomości ciała oraz integrację uczestników warsztatów.
Prowadzący: Ida Ciesielska – tancerka pełna energii i pasji do kultury hip-hop. Od lat rozwija się jako uczestniczka kursów oraz grup turniejowych hip-hop, stale poszerzając swoją wiedzę i doświadczenie. W swojej tanecznej edukacji dużą uwagę poświęca historii stylów, poszanowaniu korzeni oraz kultywowaniu kultury hip hop. Hip hop jest dla niej czymś więcej niż tylko tańcem – to styl życia. Interesuje się całą kulturą, pasjonuję ją muzyka rap i chętnie uczestniczy w koncertach, czerpiąc z nich inspirację i energię do tańca.
Termin: 14.11.2026 r., sobota, godz. 11.00-15.00, sala fitness przy ul. Kuźniczej 49/55
Link do zapisów Moduł 2
Max: 20 osób
Obejmuje: rozpoznawanie sygnałów kryzysu psychicznego, podstawy reagowania na trudności u innych oraz identyfikację dostępnych form wsparcia.
Prowadząca – mgr Agnieszka Dąbrowska – psycholożka dziecięca z Warszawy, psychoterapeutka systemowa. Konsultantka telefonu zaufania. Prowadzi terapię indywidualną dzieci i młodzieży, konsultacje rodzicielskie terapie par i rodzin. Odpowiada za sekcję merytoryczną poradni psychologicznej MeWell Family. Autorka publikacji psychologicznych dla dzieci i wielu popularnych podcastów o tematyce rozwoju i psychologii. Prowadząca rapoterapii.
Termin: 17.11.2026 r., wtorek, godz. 16.00-20.00, spotkanie online
Projekt edukacyjny
Zapraszam serdecznie do udziału w inicjatywie pt. „Ekspresja, wspólnota, ruch – hip-hop jako przestrzeń wellbeingu studentów” (inicjatywa edukacyjna o charakterze ponadprogramowych, finansowana ze środków rektorskich), której celem jest wspieranie dobrostanu psychicznego studentów poprzez wykorzystanie kultury hip hop w edukacji akademickiej. Jest ona całkowicie darmowa dla Studentów UWr.
kontakt: martyna.pryszmont@uwr.edu.pl
Oki, fot. Martyna Pryszmont
